Día 8

Desayuno: Nada

Almuerzo: 200 gr. tallarines con salsa, 1 huevo frito y 1 taza de lechuga...

No comere nada más en el dia y tratare de buscar alguna dieta de solo 500 calorias diarias!

Tengo que bajar para mi cumpleaños!

Saludos Lindas!!

Día 7

En 4 días solo baje 200 gramos... Asi que esta semana tratare de comer lo menos posible... Hasta ahora no he comido nada y son las 9:05 a.m en Chile.

A la noche edito y les dire lo que comi :)

Saludos lindas!

13:53 p.m: Cazuela de ave (340 kcal aprox.)
18:45 p.m: Nispero 3 (no se cuantas calorias serán 3 :S)

Día 6

Dia Horrible!! Hoy comi mas de 1500 calorias!! 

Tengo que bajaaaar!! A veces pienso que no lo lograre!! :(

Día 5

Desayuno: Té con endulzante

Almuerzo: Tortilla de acelga light (3 hojas de acelga y 2 claras de huevo) y 1 taza de lechuga

No hando con ganas de contar calorias...

Hoy Lindo Día :D

Día 4

Dia HORRIBLE!

Desayuno: Nada

Almuerzo: 200 gr. tallarines con salsa y carne, 1 taza de lechuga...

No se cuantas calorías seran los tallarines, pero creo que muuuuuuuuchas!! No me quiero ni pesar...

Día 3

Bueno.. son las 15:41 aca en Chile... 

Hasta ahora ha sido un día horrible con respecto a la comida

En la mañana fui a la pieza de mi hermano y tenia encima galletas con crema de chocolate, me comi 4, 65 kcal c/u.(260 kcal)

Al almuerzo habian lentejas, nunca me han gustado, pero tube que comer, me comi medio plato...

Busque alguna tabla que dijera cuantas calorias tenian las lentejas con arroz, encontre una y decia que 1 plato tenia 440 kcal, si yo me comi 1/2 plato consumi 220 kcal..

Bueno eso seria lo que llevo comido hasta ahora, espero no comer más en el resto del dìa..

Ejercicio: solo abdominales...

Edito: 1 taza de lechuga (14 kcal)
Total kcal consumidas: 494 kcal...

Día 2

Desayuno: 1 taza de té c/ endulzante 

Merienda: Nada

Almuerzo: Nada

Merienda: Nada

Once: 1 taza de arroz blanco

          1 bistec

Creo que para haber empezado hoy, esta bien lo que comi.... Espero que mañana me valla mejor

Día 1

Bueno, desde mañana comienzo con la dieta! Espero que pueda hacerlo mi peso de hoy por la mañana fue de 69,5 Kg. mi meta es llegar a los 40 Kg, así que me tengo mucho que bajar :D, pero con fuerza de voluntad todo se puede lograr...